おそるおそる。奥さんと2人でランニングへ。

体の調子も薬は飲んでいるが、いい。膝の調子は、普段生活（仕事）する分には何の違和感もない。

4日ぶりの5ｋｍ。

ペースはゆっくりですが、膝の具合を確かめながら走る。痛くない。

痛くないのですが、いつ痛くなるのかちょっと不安になりながら走るが、結局、5ｋｍ全く痛みを感じず走れました（笑

やっと、復活です。長かった。2月1日のブログに書いたとおり、この日から19日間、ずっと膝の痛みがとれず、気持ちよく走れる日はなかったのですが、この間の体調不良のため4日間走らなかったこともあり、膝が完全に復活したようです。（笑

これで明日も気持ちよく走れるぞ！

1月　・・・・・・・・　58.5km

2月　・・・・・・・・　25.0km

今日まで　・・・　83.5km

《肉体改造》　・・・・・目標まであと　873.5km


　　　　　☆☆☆リフォームフェアのお知らせ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　　　　日時　　2月24日
　　　　　　　　　　１０：００～１７：００
　　　　　場所　　TOTO松戸ショールーム
　　　　　　　　　　※リフォームキャンペーン中につき、お客様にとても素敵な特典が！
　　　　　担当　　高橋まで

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