2024 05,17 15:30 |
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2012 01,03 09:28 |
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「運」を「動かす」で「運動」。
走る事や体を鍛えることで「運」が「動く」気がします。体だけではなく心も鍛える事ができる運動。 毎年1月1日にランニングをしているのですが、今年は1月3日になってしまいました。 近所の遊歩道を5km。ゆっくりと。 さすがに、走っている人は少ないようです。 継続して、今年もまたフルマラソンを走れるようにします。 PR |
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2011 10,21 08:51 |
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朝、6時に起きて久しぶりに5kmのランニング。
前回走ったのが真夏だったので、2ヶ月ぶりくらいです。 朝のランニングは気持ちいい。 気温もだいぶ涼しく、走りやすい。 継続する事を目標に。 |
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2011 07,19 18:10 |
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前回走ったのが確か・・・5月のゴールデンウィークに1回。
あれからもう2ヶ月以上。時が経つのは早いですねw。その間、まったく走ってませんw。 と、いうことで、先日の休日を利用しまして、久しぶりの5kmです。 暑くなる前に走ろうと思いきや、なんだかんだで、うだうだしていると、結局10時くらいに。 もう、はんぱなく暑いんです。 10時って。 しかも、ぜんぜん走ってないから、足もつらいし、なんと言ってもこの暑さでもう、くらくらするんです。 走り終わるころに気づきました。 走る時間帯、間違えてると。 これ、夕方じゃないと、死んでしまう・・ まぁ、ぜんぜん走ってないものですから、ぶっ通しで走ることもままならず、途中で歩いてますけど。 それでも、だめですね。この時間帯は。 でも、走るってやっぱり気持ちいい。ちゃんと継続するようがんばります。 走り終わって犬の散歩で公園へ行くと・・・。 君たち、わざわざこんな暑い中、公園で DSって。w カブトムシ、クワガタムシ採って・・・ DSって。w ※ちなみにその中のうち2人は息子です。w 犬も暑くて歩きたくないみたいです。 |
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2010 10,27 09:25 |
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2011東京マラソンの結果ですが・・・
落選してましたw まぁ、やっぱりって感じでしたが、落選てなんか・・いやですねw |
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2010 02,07 10:17 |
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2月7日(日)・・朝ラン 5.0km
風が強く吹き飛ばされそうでした・・。そしてさすが2月、寒い・・。継続、継続。 2008年・・・714.7km 2009年・・・319.4km 2010年目標・・・780km 1月 ・・・・・・・・ 5.0km 2月 ・・・・・・・・ 5.0km 合計 ・・・・・・・ 10.0km |
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